Είναι αδιαμφισβήτητο ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό, περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αναπτυχθεί με υγεία, του παρέχει αντισώματα, προστασία από αλλεργίες και λοιμώξεις, καθώς και βοηθάει στη ανάπτυξη γερού ψυχικού δεσμού και εμπιστοσύνης με την μητέρα...
Είναι αδιαμφισβήτητο ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό, περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να αναπτυχθεί με υγεία, του παρέχει αντισώματα, προστασία από αλλεργίες και λοιμώξεις, καθώς και βοηθάει στη ανάπτυξη γερού ψυχικού δεσμού και εμπιστοσύνης με την μητέρα...
Για σωστό ξεκίνημα της ημέρας η κατανάλωση πρωινού αποτελεί σημαντική προϋπόθεση. Το πρωινό γεύμα παρέχει ενέργεια στο άτομο ώστε η ημέρα να ξεκινήσει πιο δυναμικά και το αποτρέπει από την πείνα που θα το ακολουθεί την υπόλοιπη ημέρα, οδηγώντας έτσι σε συνεχή κατανάλωση τροφίμων, τα οποία πολύ συχνά δεν είναι τόσο υγιεινά ειδικά αν καταναλώνονται εκτός σπιτιού....
Υπερχοληστερολαιμία είναι η κατάσταση στην οποία παρατηρούμε αυξημένη συγκέντρωση χοληστερόλης αίματος. Είναι αυτό που στην καθημερινότητα λέμε ¨έχω χοληστερίνη¨. Η χοληστερόλη είναι ένα μόριο το οποίο προσλαμβάνεται απο την διατροφή αλλά παράγεται και απο τον ίδιο τον οργανισμό...
Ο σίδηρος είναι απαραίτητο στοιχείο για τη σωστή λειτουργία του σώματος μας. Ένα από τα πρώτα σημάδια της έλλειψής του είναι η κούραση και η αδυναμία, ενώ μπορεί ακόμα να εμφανιστεί τριχόπτωση και αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος...
Η σήμανση μας δίνει πληροφορίες σχετικά με τη σύσταση και την περιεκτικότητα των τροφών σε διάφορα συστατικά και ποικίλει ανάλογα με τα είδη των τροφίμων. Έτσι μπορεί να είναι: μία παράγραφος με απλή...
Έχει γλυκιά γεύση, είναι χορταστική και εύκολη στη μεταφορά και στο καθάρισμα. Από τα παρεξηγημένα τρόφιμα, που λανθασμένα πολλοί αφαιρούν από το διαιτολόγιο τους θεωρώντας ότι τους παχαίνει....